火鸡油的营养成分查询:100克火鸡油的热量含量900千卡,100克火鸡油的维生素D含量5微克,100克火鸡油的多不饱和脂肪酸含量23.1克,100克火鸡油的单不饱和脂肪酸含量42.9克,100克火鸡油的维生素E含量2.9毫克,100克火鸡油的脂肪含量99.8克,100克火鸡油的胆固醇含量102毫克,100克火鸡油的水分含量0.2克,100克火鸡油的胆碱含量122.4毫克,100克火鸡油的硒含量200微克
火鸡油GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,富含维生素E
不利 / 评价:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高