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乳油木油

( rǔ yóu mù yóu )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

乳油木油（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量884(千卡)
多不饱和脂肪酸5.2(克)
单不饱和脂肪酸44(克)
脂肪100(克)

乳油木油的营养成分查询：100克乳油木油的热量含量884千卡，100克乳油木油的多不饱和脂肪酸含量5.2克，100克乳油木油的单不饱和脂肪酸含量44克，100克乳油木油的脂肪含量100克

乳油木油GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量884千卡相当于：

走路233分钟
跑步110分钟
讲话589分钟
跳绳88分钟
吃东西589分钟
开车442分钟
洗车295分钟
马路散步442分钟

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