意式无盐沙拉酱

( yì shì wú yán shā lā jiàng )

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意式无盐沙拉酱（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量292(千卡)
多不饱和脂肪酸12.941(克)
单不饱和脂肪酸6.315(克)
碳水化合物10.43(克)
胡萝卜素21(微克)
玉米黄质2(微克)
维生素B1(硫胺素)0.013(毫克)
维生素K56(微克)
维生素E2.61(毫克)
番茄红素0.016(毫克)
维生素A(视黄醇)2(IU)
脂肪28.37(克)
维生素B2(核黄素)0.021(毫克)
蛋白质0.38(克)
胆固醇67(毫克)
钠盐30(毫克)
水分56.4(克)
糖分8.32(克)
钙7(毫克)
铁0.63(毫克)
镁3(毫克)
磷9(毫克)
钾48(毫克)
钠30(毫克)
锌0.13(毫克)
锰0.017(毫克)
硒2000(微克)

意式无盐沙拉酱的营养成分查询：100克意式无盐沙拉酱的热量含量292千卡，100克意式无盐沙拉酱的多不饱和脂肪酸含量12.941克，100克意式无盐沙拉酱的单不饱和脂肪酸含量6.315克，100克意式无盐沙拉酱的碳水化合物含量10.43克，100克意式无盐沙拉酱的胡萝卜素含量21微克，100克意式无盐沙拉酱的玉米黄质含量2微克，100克意式无盐沙拉酱的维生素B1(硫胺素)含量0.013毫克，100克意式无盐沙拉酱的维生素K含量56微克，100克意式无盐沙拉酱的维生素E含量2.61毫克，100克意式无盐沙拉酱的番茄红素含量0.016毫克，100克意式无盐沙拉酱的维生素A(视黄醇)含量2IU，100克意式无盐沙拉酱的脂肪含量28.37克，100克意式无盐沙拉酱的维生素B2(核黄素)含量0.021毫克，100克意式无盐沙拉酱的蛋白质含量0.38克，100克意式无盐沙拉酱的胆固醇含量67毫克，100克意式无盐沙拉酱的钠盐含量30毫克，100克意式无盐沙拉酱的水分含量56.4克，100克意式无盐沙拉酱的糖分含量8.32克，100克意式无盐沙拉酱的钙含量7毫克，100克意式无盐沙拉酱的铁含量0.63毫克，100克意式无盐沙拉酱的镁含量3毫克，100克意式无盐沙拉酱的磷含量9毫克，100克意式无盐沙拉酱的钾含量48毫克，100克意式无盐沙拉酱的钠含量30毫克，100克意式无盐沙拉酱的锌含量0.13毫克，100克意式无盐沙拉酱的锰含量0.017毫克，100克意式无盐沙拉酱的硒含量2000微克

意式无盐沙拉酱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，富含钾

不利 / 评价：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高