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贝壳面

( bèi ké miàn )

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贝壳面（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量265(千卡)
碳水化合物62(克)
蛋白质2(克)
脂肪1(克)

贝壳面的营养成分查询：100克贝壳面的热量含量265千卡，100克贝壳面的碳水化合物含量62克，100克贝壳面的蛋白质含量2克，100克贝壳面的脂肪含量1克

贝壳面GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：87

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量265千卡相当于：

走路70分钟
跑步33分钟
讲话177分钟
跳绳26分钟
吃东西177分钟
开车132分钟
洗车88分钟
马路散步132分钟

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2021-02-05 / 浏览：639

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