首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 米面豆乳 > 面类 > 通心粉营养成分

通心粉

( tōng xīn fěn )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

通心粉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量350(千卡)
碳水化合物72(克)
蛋白质12(克)
脂肪2(克)

通心粉的营养成分查询：100克通心粉的热量含量350千卡，100克通心粉的碳水化合物含量72克，100克通心粉的蛋白质含量12克，100克通心粉的脂肪含量2克

通心粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：64

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量350千卡相当于：

走路92分钟
跑步44分钟
讲话233分钟
跳绳35分钟
吃东西233分钟
开车175分钟
洗车117分钟
马路散步175分钟

查看更多运动

相关同类食材

通心粉相关文章通心粉的更多文章>>

通心粉的功效与作用_通心粉的营养价值_食用禁忌_选购技巧

2021-02-05 / 浏览：1745

通心粉原辅料组成_通心粉生产工艺_通心粉工艺流程

2021-02-05 / 浏览：1116

通心粉的做法大全

2021-02-05 / 浏览：642

通心粉比发面饼更利减肥饮食

2016-04-03 / 浏览：8405

通心粉也能帮你减肥饮食

2016-04-03 / 浏览：7181

巧吃通心粉也能帮你减肥美食

2016-03-23 / 浏览：5645

通心粉的做法通心粉的做法大全>>

扫一扫手机查看