大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 菜品 > 婴儿食物 > 牛肉泥营养成分

牛肉泥

( niú ròu ní )
分享到:
收藏(0)
牛肉泥(营养成分/每100克)食物热量大全>>
牛肉泥的营养成分查询:100克牛肉泥的热量含量81千卡,100克牛肉泥的多不饱和脂肪酸含量0.16克,100克牛肉泥的单不饱和脂肪酸含量0.95克,100克牛肉泥的叶酸含量8微克,100克牛肉泥的碳水化合物含量2.43克,100克牛肉泥的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克牛肉泥的维生素B1(硫胺素)含量0.013毫克,100克牛肉泥的维生素K含量1微克,100克牛肉泥的维生素E含量0.37毫克,100克牛肉泥的维生素C含量2.1毫克,100克牛肉泥的脂肪含量2.52克,100克牛肉泥的维生素B2(核黄素)含量0.135毫克,100克牛肉泥的蛋白质含量12.03克,100克牛肉泥的胆固醇含量51毫克,100克牛肉泥的钠盐含量41毫克,100克牛肉泥的水分含量82.44克,100克牛肉泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.495毫克,100克牛肉泥的维生素B5(泛酸)含量0.083毫克,100克牛肉泥的胆碱含量37.6毫克,100克牛肉泥的钙含量5毫克,100克牛肉泥的铁含量0.98毫克,100克牛肉泥的镁含量11毫克,100克牛肉泥的磷含量93毫克,100克牛肉泥的钾含量187毫克,100克牛肉泥的钠含量41毫克,100克牛肉泥的锌含量2.22毫克,100克牛肉泥的铜含量0.148毫克,100克牛肉泥的锰含量0.037毫克,100克牛肉泥的硒含量2900微克
牛肉泥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:

摄入热量81千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

牛肉泥的做法牛肉泥的做法大全>>

扫一扫手机查看