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鲍鱼酥

( bào yú sū )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

鲍鱼酥（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量500(千卡)
碳水化合物6.35(克)
蛋白质7.06(克)
脂肪2.35(克)

鲍鱼酥的营养成分查询：100克鲍鱼酥的热量含量500千卡，100克鲍鱼酥的碳水化合物含量6.35克，100克鲍鱼酥的蛋白质含量7.06克，100克鲍鱼酥的脂肪含量2.35克

鲍鱼酥GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量500千卡相当于：

走路132分钟
跑步62分钟
讲话333分钟
跳绳50分钟
吃东西333分钟
开车250分钟
洗车167分钟
马路散步250分钟

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