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奶酪布丁

( nǎi lào bù dīng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

奶酪布丁（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量173(千卡)
碳水化合物15.4(克)
蛋白质3(克)
脂肪11(克)

奶酪布丁的营养成分查询：100克奶酪布丁的热量含量173千卡，100克奶酪布丁的碳水化合物含量15.4克，100克奶酪布丁的蛋白质含量3克，100克奶酪布丁的脂肪含量11克

奶酪布丁GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量173千卡相当于：

走路46分钟
跑步22分钟
讲话115分钟
跳绳17分钟
吃东西115分钟
开车86分钟
洗车58分钟
马路散步86分钟

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2016-12-06 / 浏览：7983

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