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巧克力饼干

( qiǎo kè lì bǐng gàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

巧克力饼干（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量518(千卡)
碳水化合物60(克)
蛋白质6.5(克)
脂肪28(克)

巧克力饼干的营养成分查询：100克巧克力饼干的热量含量518千卡，100克巧克力饼干的碳水化合物含量60克，100克巧克力饼干的蛋白质含量6.5克，100克巧克力饼干的脂肪含量28克

巧克力饼干GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量518千卡相当于：

走路136分钟
跑步65分钟
讲话345分钟
跳绳52分钟
吃东西345分钟
开车259分钟
洗车173分钟
马路散步259分钟

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