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五仁酥

( wǔ rén sū )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

五仁酥（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量520(千卡)
碳水化合物43.3(克)
蛋白质33.3(克)
脂肪26.7(克)

五仁酥的营养成分查询：100克五仁酥的热量含量520千卡，100克五仁酥的碳水化合物含量43.3克，100克五仁酥的蛋白质含量33.3克，100克五仁酥的脂肪含量26.7克

五仁酥GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量520千卡相当于：

走路137分钟
跑步65分钟
讲话347分钟
跳绳52分钟
吃东西347分钟
开车260分钟
洗车173分钟
马路散步260分钟

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