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米焦

( mǐ jiāo )

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米焦（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量528(千卡)

米焦的营养成分查询：100克米焦的热量含量528千卡

米焦GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量528千卡相当于：

走路139分钟
跑步66分钟
讲话352分钟
跳绳53分钟
吃东西352分钟
开车264分钟
洗车176分钟
马路散步264分钟

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