车打芝士

( chē dǎ zhī shì )

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车打芝士（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量105(千卡)
碳水化合物7.66(克)
脂肪1(克)
胆固醇12(毫克)
蛋白质15.69(克)
钠盐702(毫克)
糖分0.00548(克)
钙351(毫克)
铁0.19(毫克)
镁22(毫克)
磷523(毫克)
钾278(毫克)
钠702(毫克)
锌1.5(毫克)
铜0.036(毫克)
锰0.017(毫克)

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车打芝士GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高