高宝芝士的营养成分查询：100克高宝芝士的热量含量340千卡，100克高宝芝士的碳水化合物含量1.88克，100克高宝芝士的蛋白质含量24.41克，100克高宝芝士的脂肪含量25.98克，100克高宝芝士的胆固醇含量102毫克，100克高宝芝士的钠盐含量753毫克，100克高宝芝士的钙含量700毫克，100克高宝芝士的铁含量0.23毫克，100克高宝芝士的镁含量13毫克，100克高宝芝士的磷含量500毫克，100克高宝芝士的钾含量65毫克，100克高宝芝士的钠含量753毫克，100克高宝芝士的锌含量3.5毫克，100克高宝芝士的铜含量0.026毫克，100克高宝芝士的锰含量0.013毫克
高宝芝士GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
