原味酸奶

( yuán wèi suān nǎi )

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原味酸奶（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量72(千卡)
碳水化合物9.3(克)
维生素C1(毫克)
蛋白质2.5(克)
脂肪2.7(克)
胆固醇15(毫克)
钠盐39.8(毫克)
钙118(毫克)
铁0.4(毫克)
镁12(毫克)
磷85(毫克)
钾150(毫克)
钠39.8(毫克)
锌0.53(毫克)
铜0.03(毫克)
锰0.02(毫克)

原味酸奶的营养成分查询：100克原味酸奶的热量含量72千卡，100克原味酸奶的碳水化合物含量9.3克，100克原味酸奶的维生素C含量1毫克，100克原味酸奶的蛋白质含量2.5克，100克原味酸奶的脂肪含量2.7克，100克原味酸奶的胆固醇含量15毫克，100克原味酸奶的钠盐含量39.8毫克，100克原味酸奶的钙含量118毫克，100克原味酸奶的铁含量0.4毫克，100克原味酸奶的镁含量12毫克，100克原味酸奶的磷含量85毫克，100克原味酸奶的钾含量150毫克，100克原味酸奶的钠含量39.8毫克，100克原味酸奶的锌含量0.53毫克，100克原味酸奶的铜含量0.03毫克，100克原味酸奶的锰含量0.02毫克

原味酸奶GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：