粗磨白粟米自发粉的营养成分查询：100克粗磨白粟米自发粉的热量含量348千卡，100克粗磨白粟米自发粉的碳水化合物含量73.43克，100克粗磨白粟米自发粉的膳食纤维含量0.0063克，100克粗磨白粟米自发粉的蛋白质含量8.41克，100克粗磨白粟米自发粉的脂肪含量2.85克，100克粗磨白粟米自发粉的钠盐含量1319毫克，100克粗磨白粟米自发粉的钙含量299毫克，100克粗磨白粟米自发粉的铁含量4.95毫克，100克粗磨白粟米自发粉的镁含量54毫克，100克粗磨白粟米自发粉的磷含量651毫克，100克粗磨白粟米自发粉的钾含量207毫克，100克粗磨白粟米自发粉的钠含量1319毫克，100克粗磨白粟米自发粉的锌含量1.39毫克，100克粗磨白粟米自发粉的铜含量0.139毫克
粗磨白粟米自发粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁
不利 / 评价：钠盐含量过高
面粉
包子
馒头
蛋挞皮
黄米面
丸子
红薯粉
麦仁
高粱面
面条
粟粉
