雪糕筒的营养成分查询：100克雪糕筒的热量含量402千卡，100克雪糕筒的碳水化合物含量84.1克，100克雪糕筒的膳食纤维含量0.0017克，100克雪糕筒的脂肪含量3.8克，100克雪糕筒的蛋白质含量7.9克，100克雪糕筒的钠盐含量320毫克，100克雪糕筒的糖分含量0.02566克，100克雪糕筒的钙含量44毫克，100克雪糕筒的铁含量4.43毫克，100克雪糕筒的镁含量31毫克，100克雪糕筒的磷含量103毫克，100克雪糕筒的钾含量145毫克，100克雪糕筒的钠含量320毫克，100克雪糕筒的锌含量0.75毫克，100克雪糕筒的铜含量0.268毫克，100克雪糕筒的锰含量0.732毫克
雪糕筒GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
葛根粉
河粉
粉条
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉
