- 热量126(千卡)
- 碳水化合物1.6(克)
- 蛋白质20.4(克)
- 脂肪4.2(克)
- 胆固醇291(毫克)
- 钠盐69(毫克)
- 钙1(毫克)
- 铁4(毫克)
- 镁1(毫克)
- 磷144(毫克)
- 钾349(毫克)
- 钠69(毫克)
- 锌4.03(毫克)
- 铜0.14(毫克)
- 锰0.19(毫克)
鸡肥肉的营养成分查询:100克鸡肥肉的热量含量126千卡,100克鸡肥肉的碳水化合物含量1.6克,100克鸡肥肉的蛋白质含量20.4克,100克鸡肥肉的脂肪含量4.2克,100克鸡肥肉的胆固醇含量291毫克,100克鸡肥肉的钠盐含量69毫克,100克鸡肥肉的钙含量1毫克,100克鸡肥肉的铁含量4毫克,100克鸡肥肉的镁含量1毫克,100克鸡肥肉的磷含量144毫克,100克鸡肥肉的钾含量349毫克,100克鸡肥肉的钠含量69毫克,100克鸡肥肉的锌含量4.03毫克,100克鸡肥肉的铜含量0.14毫克,100克鸡肥肉的锰含量0.19毫克
鸡肥肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高