- 热量215(千卡)
- 碳水化合物0.2(克)
- 蛋白质19.4(克)
- 脂肪14.6(克)
- 胆固醇84(毫克)
- 钠盐67(毫克)
- 钙88(毫克)
- 铁0.91(毫克)
- 镁5(毫克)
- 磷83(毫克)
- 钾31(毫克)
- 钠67(毫克)
- 锌0.69(毫克)
- 铜0.102(毫克)
鸡脚的营养成分查询:100克鸡脚的热量含量215千卡,100克鸡脚的碳水化合物含量0.2克,100克鸡脚的蛋白质含量19.4克,100克鸡脚的脂肪含量14.6克,100克鸡脚的胆固醇含量84毫克,100克鸡脚的钠盐含量67毫克,100克鸡脚的钙含量88毫克,100克鸡脚的铁含量0.91毫克,100克鸡脚的镁含量5毫克,100克鸡脚的磷含量83毫克,100克鸡脚的钾含量31毫克,100克鸡脚的钠含量67毫克,100克鸡脚的锌含量0.69毫克,100克鸡脚的铜含量0.102毫克
鸡脚GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高