橄榄冻肉肠

(猪肉)

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橄榄冻肉肠（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量235(千卡)
碳水化合物9.2(克)
蛋白质11.8(克)
脂肪16.5(克)
胆固醇38(毫克)
钠盐1484(毫克)
钙109(毫克)
铁0.54(毫克)
镁19(毫克)
磷127(毫克)
钾297(毫克)
钠1484(毫克)
锌1.38(毫克)
铜0.05(毫克)
锰0.035(毫克)

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橄榄冻肉肠GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高