谷物咸牛肉的营养成分查询：100克谷物咸牛肉的热量含量198千卡，100克谷物咸牛肉的碳水化合物含量4.9克，100克谷物咸牛肉的膳食纤维含量0.0017克，100克谷物咸牛肉的蛋白质含量14.3克，100克谷物咸牛肉的脂肪含量13.1克，100克谷物咸牛肉的胆固醇含量59毫克，100克谷物咸牛肉的钠盐含量925毫克，100克谷物咸牛肉的钙含量11毫克，100克谷物咸牛肉的铁含量3.1毫克，100克谷物咸牛肉的镁含量16毫克，100克谷物咸牛肉的磷含量209毫克，100克谷物咸牛肉的钾含量118毫克，100克谷物咸牛肉的钠含量925毫克，100克谷物咸牛肉的锌含量2.4毫克，100克谷物咸牛肉的铜含量0.163毫克，100克谷物咸牛肉的锰含量0.163毫克
谷物咸牛肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
牛肉
牛仔骨
牛肋骨
牛尾
牛头皮
牛蹄
牛骨
酱牛肉
牛上脑
牛百叶
牛腿肉
牛霖
