- 热量211(千卡)
- 蛋白质26.05(克)
- 脂肪11.07(克)
- 胆固醇84(毫克)
- 钠盐53(毫克)
- 钙19(毫克)
- 铁1.66(毫克)
- 镁22(毫克)
- 磷201(毫克)
- 钾323(毫克)
- 钠53(毫克)
- 锌4.67(毫克)
- 铜0.078(毫克)
- 锰0.009(毫克)
牛下后腰脊三角烤肉块的营养成分查询:100克牛下后腰脊三角烤肉块的热量含量211千卡,100克牛下后腰脊三角烤肉块的蛋白质含量26.05克,100克牛下后腰脊三角烤肉块的脂肪含量11.07克,100克牛下后腰脊三角烤肉块的胆固醇含量84毫克,100克牛下后腰脊三角烤肉块的钠盐含量53毫克,100克牛下后腰脊三角烤肉块的钙含量19毫克,100克牛下后腰脊三角烤肉块的铁含量1.66毫克,100克牛下后腰脊三角烤肉块的镁含量22毫克,100克牛下后腰脊三角烤肉块的磷含量201毫克,100克牛下后腰脊三角烤肉块的钾含量323毫克,100克牛下后腰脊三角烤肉块的钠含量53毫克,100克牛下后腰脊三角烤肉块的锌含量4.67毫克,100克牛下后腰脊三角烤肉块的铜含量0.078毫克,100克牛下后腰脊三角烤肉块的锰含量0.009毫克
牛下后腰脊三角烤肉块GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高