牛仔胸肉的营养成分查询：100克牛仔胸肉的热量含量266千卡，100克牛仔胸肉的蛋白质含量26.97克，100克牛仔胸肉的脂肪含量16.77克，100克牛仔胸肉的胆固醇含量113毫克，100克牛仔胸肉的钠盐含量65毫克，100克牛仔胸肉的钙含量9毫克，100克牛仔胸肉的铁含量0.77毫克，100克牛仔胸肉的镁含量20毫克，100克牛仔胸肉的磷含量191毫克，100克牛仔胸肉的钾含量272毫克，100克牛仔胸肉的钠含量65毫克，100克牛仔胸肉的锌含量3.64毫克，100克牛仔胸肉的铜含量0.071毫克，100克牛仔胸肉的锰含量0.008毫克
牛仔胸肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
牛肉
牛仔骨
牛肋骨
牛尾
牛头皮
牛蹄
牛骨
酱牛肉
牛上脑
牛百叶
牛腿肉
牛霖
