- 热量237(千卡)
- 碳水化合物5.1(克)
- 膳食纤维0.0025(克)
- 脂肪17.8(克)
- 胆固醇48(毫克)
- 蛋白质13.1(克)
- 钠盐880(毫克)
- 糖分0.0006(克)
- 钙28(毫克)
- 铁2(毫克)
- 镁23(毫克)
- 磷248(毫克)
- 钾148(毫克)
- 钠880(毫克)
- 锌2.8(毫克)
- 铜0.103(毫克)
- 锰0.165(毫克)
蒜卷的营养成分查询:100克蒜卷的热量含量237千卡,100克蒜卷的碳水化合物含量5.1克,100克蒜卷的膳食纤维含量0.0025克,100克蒜卷的脂肪含量17.8克,100克蒜卷的胆固醇含量48毫克,100克蒜卷的蛋白质含量13.1克,100克蒜卷的钠盐含量880毫克,100克蒜卷的糖分含量0.0006克,100克蒜卷的钙含量28毫克,100克蒜卷的铁含量2毫克,100克蒜卷的镁含量23毫克,100克蒜卷的磷含量248毫克,100克蒜卷的钾含量148毫克,100克蒜卷的钠含量880毫克,100克蒜卷的锌含量2.8毫克,100克蒜卷的铜含量0.103毫克,100克蒜卷的锰含量0.165毫克
蒜卷GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高