- 热量218(千卡)
- 蛋白质16.7(克)
- 脂肪16.9(克)
- 胆固醇50(毫克)
- 钠盐830(毫克)
- 钙11(毫克)
- 铁1.2(毫克)
- 镁9(毫克)
- 磷110(毫克)
- 钾80(毫克)
- 钠830(毫克)
- 锌1.6(毫克)
- 铜0.06(毫克)
头肉冻的营养成分查询:100克头肉冻的热量含量218千卡,100克头肉冻的蛋白质含量16.7克,100克头肉冻的脂肪含量16.9克,100克头肉冻的胆固醇含量50毫克,100克头肉冻的钠盐含量830毫克,100克头肉冻的钙含量11毫克,100克头肉冻的铁含量1.2毫克,100克头肉冻的镁含量9毫克,100克头肉冻的磷含量110毫克,100克头肉冻的钾含量80毫克,100克头肉冻的钠含量830毫克,100克头肉冻的锌含量1.6毫克,100克头肉冻的铜含量0.06毫克
头肉冻GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高