- 热量258(千卡)
- 蛋白质26.97(克)
- 脂肪15.83(克)
- 胆固醇102(毫克)
- 钠盐47(毫克)
- 钙14(毫克)
- 铁2.07(毫克)
- 镁15(毫克)
- 磷175(毫克)
- 钾118(毫克)
- 钠47(毫克)
- 锌4.8(毫克)
- 铜0.102(毫克)
- 锰0.024(毫克)
新西兰羊仔前腱肉的营养成分查询:100克新西兰羊仔前腱肉的热量含量258千卡,100克新西兰羊仔前腱肉的蛋白质含量26.97克,100克新西兰羊仔前腱肉的脂肪含量15.83克,100克新西兰羊仔前腱肉的胆固醇含量102毫克,100克新西兰羊仔前腱肉的钠盐含量47毫克,100克新西兰羊仔前腱肉的钙含量14毫克,100克新西兰羊仔前腱肉的铁含量2.07毫克,100克新西兰羊仔前腱肉的镁含量15毫克,100克新西兰羊仔前腱肉的磷含量175毫克,100克新西兰羊仔前腱肉的钾含量118毫克,100克新西兰羊仔前腱肉的钠含量47毫克,100克新西兰羊仔前腱肉的锌含量4.8毫克,100克新西兰羊仔前腱肉的铜含量0.102毫克,100克新西兰羊仔前腱肉的锰含量0.024毫克
新西兰羊仔前腱肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高