- 热量178(千卡)
- 蛋白质30.6(克)
- 脂肪6(克)
- 胆固醇84(毫克)
- 钠盐56(毫克)
- 钙4(毫克)
- 铁2.6(毫克)
- 镁27(毫克)
- 磷350(毫克)
- 钾330(毫克)
- 钠56(毫克)
- 锌5.4(毫克)
- 铜0.16(毫克)
- 锰0.01(毫克)
羊仔后腿烤肉块的营养成分查询:100克羊仔后腿烤肉块的热量含量178千卡,100克羊仔后腿烤肉块的蛋白质含量30.6克,100克羊仔后腿烤肉块的脂肪含量6克,100克羊仔后腿烤肉块的胆固醇含量84毫克,100克羊仔后腿烤肉块的钠盐含量56毫克,100克羊仔后腿烤肉块的钙含量4毫克,100克羊仔后腿烤肉块的铁含量2.6毫克,100克羊仔后腿烤肉块的镁含量27毫克,100克羊仔后腿烤肉块的磷含量350毫克,100克羊仔后腿烤肉块的钾含量330毫克,100克羊仔后腿烤肉块的钠含量56毫克,100克羊仔后腿烤肉块的锌含量5.4毫克,100克羊仔后腿烤肉块的铜含量0.16毫克,100克羊仔后腿烤肉块的锰含量0.01毫克
羊仔后腿烤肉块GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高