羊仔里脊肉的营养成分查询：100克羊仔里脊肉的热量含量161千卡，100克羊仔里脊肉的蛋白质含量27.5克，100克羊仔里脊肉的脂肪含量5.5克，100克羊仔里脊肉的胆固醇含量87毫克，100克羊仔里脊肉的钠盐含量69毫克，100克羊仔里脊肉的钙含量11毫克，100克羊仔里脊肉的铁含量2.1毫克，100克羊仔里脊肉的镁含量24毫克，100克羊仔里脊肉的磷含量260毫克，100克羊仔里脊肉的钾含量330毫克，100克羊仔里脊肉的钠含量69毫克，100克羊仔里脊肉的锌含量2.9毫克，100克羊仔里脊肉的铜含量0.19毫克，100克羊仔里脊肉的锰含量0.01毫克
羊仔里脊肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
羊肉
羊板筋
羊头
羊眼
羊排
羊蹄
烤羊肉串
羊骨
羊蝎子
羊腿肉
羊肝
羊颈肉
