羊仔肉的营养成分查询：100克羊仔肉的热量含量185千卡，100克羊仔肉的蛋白质含量31.3克，100克羊仔肉的脂肪含量6.5克，100克羊仔肉的胆固醇含量96毫克，100克羊仔肉的钠盐含量59毫克，100克羊仔肉的钙含量5毫克，100克羊仔肉的铁含量3.7毫克，100克羊仔肉的镁含量27毫克，100克羊仔肉的磷含量290毫克，100克羊仔肉的钾含量390毫克，100克羊仔肉的钠含量59毫克，100克羊仔肉的锌含量2.6毫克，100克羊仔肉的铜含量0.17毫克
羊仔肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
羊肉
羊板筋
羊头
羊眼
羊排
羊蹄
烤羊肉串
羊骨
羊蝎子
羊腿肉
羊肝
羊颈肉
