猪蝶形肉排

(烤，瘦肉)

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猪蝶形肉排（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量157(千卡)
蛋白质32.5(克)
脂肪2.8(克)
胆固醇130(毫克)
钠盐46(毫克)
钙6(毫克)
铁0.7(毫克)
镁29(毫克)
磷260(毫克)
钾450(毫克)
钠46(毫克)
锌2.3(毫克)
铜0.079(毫克)

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猪蝶形肉排GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高