- 热量287(千卡)
- 碳水化合物0.37(克)
- 维生素C3.2(毫克)
- 蛋白质17.28(克)
- 脂肪23.48(克)
- 胆固醇67(毫克)
- 钠盐973(毫克)
- 钙7(毫克)
- 铁0.89(毫克)
- 镁13(毫克)
- 磷156(毫克)
- 钾194(毫克)
- 钠973(毫克)
- 锌2.45(毫克)
- 铜0.076(毫克)
- 锰0.023(毫克)
猪肩胛肉卷的营养成分查询:100克猪肩胛肉卷的热量含量287千卡,100克猪肩胛肉卷的碳水化合物含量0.37克,100克猪肩胛肉卷的维生素C含量3.2毫克,100克猪肩胛肉卷的蛋白质含量17.28克,100克猪肩胛肉卷的脂肪含量23.48克,100克猪肩胛肉卷的胆固醇含量67毫克,100克猪肩胛肉卷的钠盐含量973毫克,100克猪肩胛肉卷的钙含量7毫克,100克猪肩胛肉卷的铁含量0.89毫克,100克猪肩胛肉卷的镁含量13毫克,100克猪肩胛肉卷的磷含量156毫克,100克猪肩胛肉卷的钾含量194毫克,100克猪肩胛肉卷的钠含量973毫克,100克猪肩胛肉卷的锌含量2.45毫克,100克猪肩胛肉卷的铜含量0.076毫克,100克猪肩胛肉卷的锰含量0.023毫克
猪肩胛肉卷GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高