河粉的营养成分查询：100克河粉的热量含量220千卡，100克河粉的碳水化合物含量49.3克，100克河粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.04毫克，100克河粉的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克河粉的膳食纤维含量1.2克，100克河粉的脂肪含量0.6克，100克河粉的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克河粉的蛋白质含量4.3克，100克河粉的叶酸含量8微克，100克河粉的钠盐含量8.2毫克，100克河粉的水分含量11.2克，100克河粉的钙含量51毫克，100克河粉的铁含量1毫克，100克河粉的镁含量23毫克，100克河粉的磷含量105毫克，100克河粉的钾含量83毫克，100克河粉的钠含量8.2毫克，100克河粉的锌含量1.57毫克，100克河粉的铜含量0.24毫克，100克河粉的锰含量0.71毫克，100克河粉的硒含量4微克
河粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：68
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
葛根粉
粉条
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉
煎炸粉
牛肉丸汤河粉
家常菜-花香酱牛肉
菜心瘦肉汤粉
粤式养颜鸡汤火锅
猪头肉河粉汤
汤河粉
自创炒河粉
炒牛河
