首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 米面豆乳 > 其它 > 蕨根粉营养成分

蕨根粉

( jué gēn fěn )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

蕨根粉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量331(千卡)
碳水化合物80.2(克)
脂肪0.4(克)
钠盐20(毫克)

蕨根粉的营养成分查询：100克蕨根粉的热量含量331千卡，100克蕨根粉的碳水化合物含量80.2克，100克蕨根粉的脂肪含量0.4克，100克蕨根粉的钠盐含量20毫克

蕨根粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量331千卡相当于：

走路87分钟
跑步41分钟
讲话221分钟
跳绳33分钟
吃东西221分钟
开车166分钟
洗车110分钟
马路散步166分钟

查看更多运动

相关同类食材

蕨根粉相关文章蕨根粉的更多文章>>

蕨根粉的功效与作用_选购技巧_保存方法_蕨根粉的制作技巧

2021-02-06 / 浏览：723

蕨根粉的营养价值

2018-02-01 / 浏览：1595

蕨根粉怎么做好吃

2018-01-01 / 浏览：1470

蕨根粉要防暑夏季开胃好美味盛夏

2016-03-31 / 浏览：3663

美味晚餐不吃主食只吃菜——肉丝炒蕨根粉

2015-11-17 / 浏览：2809

蕨根粉的做法蕨根粉的做法大全>>

扫一扫手机查看