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车厘茄

( chē lí qié )
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车厘茄(营养成分/每100克)食物热量大全>>
车厘茄的营养成分查询:100克车厘茄的热量含量16千卡,100克车厘茄的碳水化合物含量2.2克,100克车厘茄的膳食纤维含量0.0017克,100克车厘茄的维生素C含量28毫克,100克车厘茄的脂肪含量0.1克,100克车厘茄的蛋白质含量0.5克,100克车厘茄的钠盐含量10毫克,100克车厘茄的糖分含量0.0022克,100克车厘茄的钙含量11毫克,100克车厘茄的铁含量0.5毫克,100克车厘茄的镁含量12毫克,100克车厘茄的钾含量240毫克,100克车厘茄的钠含量10毫克,100克车厘茄的锌含量0.1毫克,100克车厘茄的铜含量0.047毫克
车厘茄GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量16千卡相当于:

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