烩制素食的营养成分查询：100克烩制素食的热量含量123千卡，100克烩制素食的碳水化合物含量7克，100克烩制素食的膳食纤维含量0.0011克，100克烩制素食的脂肪含量3克，100克烩制素食的蛋白质含量17克，100克烩制素食的钠盐含量400毫克，100克烩制素食的糖分含量0.00125克，100克烩制素食的钙含量31毫克，100克烩制素食的铁含量1.3毫克，100克烩制素食的镁含量127毫克，100克烩制素食的磷含量220毫克，100克烩制素食的钾含量120毫克，100克烩制素食的钠含量400毫克，100克烩制素食的锌含量1.1毫克，100克烩制素食的铜含量0.649毫克
烩制素食GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
芋泥
龙须菜
