面的营养成分查询：100克面的热量含量351千卡，100克面的碳水化合物含量86.09克，100克面的膳食纤维含量0.0005克，100克面的蛋白质含量0.16克，100克面的脂肪含量0.06克，100克面的钠盐含量10毫克，100克面的钙含量25毫克，100克面的铁含量2.17毫克，100克面的镁含量3毫克，100克面的磷含量32毫克，100克面的钾含量10毫克，100克面的钠含量10毫克，100克面的锌含量0.41毫克，100克面的铜含量0.081毫克，100克面的锰含量0.1毫克
面GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
葛根粉
河粉
粉条
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉
