沙甸鱼的营养成分查询：100克沙甸鱼的热量含量208千卡，100克沙甸鱼的蛋白质含量24.62克，100克沙甸鱼的脂肪含量11.45克，100克沙甸鱼的胆固醇含量142毫克，100克沙甸鱼的钠盐含量505毫克，100克沙甸鱼的钙含量382毫克，100克沙甸鱼的铁含量2.92毫克，100克沙甸鱼的镁含量39毫克，100克沙甸鱼的磷含量490毫克，100克沙甸鱼的钾含量397毫克，100克沙甸鱼的钠含量505毫克，100克沙甸鱼的锌含量1.31毫克，100克沙甸鱼的铜含量0.186毫克，100克沙甸鱼的锰含量0.108毫克
沙甸鱼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱼鳔
鱿鱼
海兔
紫菜
牛蛙
干鱿鱼
甲鱼
蚝豉
