野生大西洋三文鱼的营养成分查询：100克野生大西洋三文鱼的热量含量142千卡，100克野生大西洋三文鱼的蛋白质含量19.84克，100克野生大西洋三文鱼的脂肪含量6.34克，100克野生大西洋三文鱼的胆固醇含量55毫克，100克野生大西洋三文鱼的钠盐含量44毫克，100克野生大西洋三文鱼的钙含量12毫克，100克野生大西洋三文鱼的铁含量0.8毫克，100克野生大西洋三文鱼的镁含量29毫克，100克野生大西洋三文鱼的磷含量200毫克，100克野生大西洋三文鱼的钾含量490毫克，100克野生大西洋三文鱼的钠含量44毫克，100克野生大西洋三文鱼的锌含量0.64毫克，100克野生大西洋三文鱼的铜含量0.25毫克，100克野生大西洋三文鱼的锰含量0.016毫克
野生大西洋三文鱼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱼鳔
鱿鱼
海兔
紫菜
牛蛙
干鱿鱼
甲鱼
蚝豉
