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三文鱼油

( sān wén yú yóu )

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三文鱼油（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量902(千卡)
脂肪100(克)
胆固醇485(毫克)

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三文鱼油GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：胆固醇含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量902千卡相当于：

走路237分钟
跑步113分钟
讲话601分钟
跳绳90分钟
吃东西601分钟
开车451分钟
洗车301分钟
马路散步451分钟

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2016-09-01 / 浏览：898

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