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青瓜奶酪酱

(印度菜)
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青瓜奶酪酱(营养成分/每100克)食物热量大全>>
青瓜奶酪酱的营养成分查询:100克青瓜奶酪酱的热量含量394千卡,100克青瓜奶酪酱的碳水化合物含量0.6克,100克青瓜奶酪酱的膳食纤维含量0.0002克,100克青瓜奶酪酱的维生素C含量3毫克,100克青瓜奶酪酱的脂肪含量40克,100克青瓜奶酪酱的胆固醇含量287毫克,100克青瓜奶酪酱的蛋白质含量3.1克,100克青瓜奶酪酱的钠盐含量39毫克,100克青瓜奶酪酱的糖分含量0.0006克,100克青瓜奶酪酱的钙含量33毫克,100克青瓜奶酪酱的铁含量0.8毫克,100克青瓜奶酪酱的镁含量7毫克,100克青瓜奶酪酱的钾含量79毫克,100克青瓜奶酪酱的钠含量39毫克,100克青瓜奶酪酱的锌含量0.5毫克
青瓜奶酪酱GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量394千卡相当于:

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