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葡萄籽油

( pú táo zǐ yóu )

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葡萄籽油（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量884(千卡)
多不饱和脂肪酸69.9(克)
单不饱和脂肪酸16.1(克)
维生素E28.8(毫克)
脂肪100(克)

葡萄籽油的营养成分查询：100克葡萄籽油的热量含量884千卡，100克葡萄籽油的多不饱和脂肪酸含量69.9克，100克葡萄籽油的单不饱和脂肪酸含量16.1克，100克葡萄籽油的维生素E含量28.8毫克，100克葡萄籽油的脂肪含量100克

葡萄籽油GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量884千卡相当于：

走路233分钟
跑步110分钟
讲话589分钟
跳绳88分钟
吃东西589分钟
开车442分钟
洗车295分钟
马路散步442分钟

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