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亚麻籽油

( yà má zǐ yóu )

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亚麻籽油（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量884(千卡)
脂肪100(克)

亚麻籽油的营养成分查询：100克亚麻籽油的热量含量884千卡，100克亚麻籽油的脂肪含量100克

亚麻籽油GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量884千卡相当于：

走路233分钟
跑步110分钟
讲话589分钟
跳绳88分钟
吃东西589分钟
开车442分钟
洗车295分钟
马路散步442分钟

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