幼儿西兰花鸡肉晚餐
( yòu ér xī lán huā jī ròu wǎn cān )
- 热量111(千卡)
- 碳水化合物1.4(克)
- 维生素C2.2(毫克)
- 蛋白质11.5(克)
- 脂肪6.2(克)
- 胆固醇58(毫克)
- 钠盐47(毫克)
- 钙41(毫克)
- 铁0.7(毫克)
- 镁12(毫克)
- 磷117(毫克)
- 钾135(毫克)
- 钠47(毫克)
- 锌1.77(毫克)
- 铜0.148(毫克)
- 锰0.037(毫克)
幼儿西兰花鸡肉晚餐的营养成分查询:100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的热量含量111千卡,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的碳水化合物含量1.4克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的维生素C含量2.2毫克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的蛋白质含量11.5克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的脂肪含量6.2克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的胆固醇含量58毫克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的钠盐含量47毫克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的钙含量41毫克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的铁含量0.7毫克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的镁含量12毫克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的磷含量117毫克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的钾含量135毫克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的钠含量47毫克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的锌含量1.77毫克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的铜含量0.148毫克,100克幼儿西兰花鸡肉晚餐的锰含量0.037毫克
幼儿西兰花鸡肉晚餐GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价: