鸡蛋硬面包圈的营养成分查询：100克鸡蛋硬面包圈的热量含量214千卡，100克鸡蛋硬面包圈的碳水化合物含量45.6克，100克鸡蛋硬面包圈的膳食纤维含量0.0015克，100克鸡蛋硬面包圈的蛋白质含量6.4克，100克鸡蛋硬面包圈的脂肪含量1克，100克鸡蛋硬面包圈的钠盐含量95毫克，100克鸡蛋硬面包圈的钙含量19毫克，100克鸡蛋硬面包圈的铁含量0.4毫克，100克鸡蛋硬面包圈的镁含量12毫克，100克鸡蛋硬面包圈的磷含量72毫克，100克鸡蛋硬面包圈的钾含量83毫克，100克鸡蛋硬面包圈的钠含量95毫克，100克鸡蛋硬面包圈的铜含量0.09毫克
鸡蛋硬面包圈GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
烤麸
绿豆饼
碱
盐焗鸡粉
绿豆酥
全麦面包
菠萝包
奶油泡芙
面窝
红曲粉
