- 热量898(千卡)
- 维生素E24.01(毫克)
- 胆固醇64(毫克)
- 脂肪99.8(克)
- 钠盐5.1(毫克)
- 钠5.1(毫克)
- 钙18(毫克)
- 铁1.7(毫克)
- 镁1(毫克)
- 磷1(毫克)
- 钾3(毫克)
- 锌0.23(毫克)
- 铜0.05(毫克)
- 锰0.01(毫克)
- 水分0.2(克)
色拉油的营养成分查询:100克色拉油的热量含量898千卡,100克色拉油的维生素E含量24.01毫克,100克色拉油的胆固醇含量64毫克,100克色拉油的脂肪含量99.8克,100克色拉油的钠盐含量5.1毫克,100克色拉油的钠含量5.1毫克,100克色拉油的钙含量18毫克,100克色拉油的铁含量1.7毫克,100克色拉油的镁含量1毫克,100克色拉油的磷含量1毫克,100克色拉油的钾含量3毫克,100克色拉油的锌含量0.23毫克,100克色拉油的铜含量0.05毫克,100克色拉油的锰含量0.01毫克,100克色拉油的水分含量0.2克
色拉油GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E
不利 / 评价:胆固醇含量过高