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色拉油

( sè lā yóu )
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色拉油(营养成分/每100克)食物热量大全>>
色拉油的营养成分查询:100克色拉油的热量含量898千卡,100克色拉油的维生素E含量24.01毫克,100克色拉油的胆固醇含量64毫克,100克色拉油的脂肪含量99.8克,100克色拉油的钠盐含量5.1毫克,100克色拉油的钠含量5.1毫克,100克色拉油的钙含量18毫克,100克色拉油的铁含量1.7毫克,100克色拉油的镁含量1毫克,100克色拉油的磷含量1毫克,100克色拉油的钾含量3毫克,100克色拉油的锌含量0.23毫克,100克色拉油的铜含量0.05毫克,100克色拉油的锰含量0.01毫克,100克色拉油的水分含量0.2克
色拉油GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量898千卡相当于:

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