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米糠面包

( mǐ kāng miàn bāo )
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米糠面包(营养成分/每100克)食物热量大全>>
米糠面包的营养成分查询:100克米糠面包的热量含量283千卡,100克米糠面包的碳水化合物含量48克,100克米糠面包的膳食纤维含量0.0076克,100克米糠面包的脂肪含量3.6克,100克米糠面包的蛋白质含量10.5克,100克米糠面包的钠盐含量567毫克,100克米糠面包的糖分含量0.0035克,100克米糠面包的钙含量107毫克,100克米糠面包的铁含量2.5毫克,100克米糠面包的镁含量72毫克,100克米糠面包的磷含量205毫克,100克米糠面包的钾含量243毫克,100克米糠面包的钠含量567毫克,100克米糠面包的锌含量1.4毫克,100克米糠面包的铜含量0.298毫克,100克米糠面包的锰含量2.571毫克
米糠面包GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量283千卡相当于:

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