鸟结糖

( niǎo jié táng )

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鸟结糖（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量430(千卡)
碳水化合物68(克)
膳食纤维0.0029(克)
脂肪14(克)
胆固醇5.5(毫克)
蛋白质7.1(克)
钠盐67(毫克)
糖分0.04(克)
钙76(毫克)
镁52(毫克)
磷120(毫克)
钾220(毫克)
钠67(毫克)

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鸟结糖GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：