杂锦干果果仁的营养成分查询：100克杂锦干果果仁的热量含量510千卡，100克杂锦干果果仁的碳水化合物含量52.3克，100克杂锦干果果仁的膳食纤维含量0.0032克，100克杂锦干果果仁的脂肪含量29.5克，100克杂锦干果果仁的胆固醇含量9毫克，100克杂锦干果果仁的蛋白质含量9.9克，100克杂锦干果果仁的钠盐含量55毫克，100克杂锦干果果仁的糖分含量0.0472克，100克杂锦干果果仁的钙含量160毫克，100克杂锦干果果仁的铁含量1.7毫克，100克杂锦干果果仁的镁含量71毫克，100克杂锦干果果仁的磷含量228毫克，100克杂锦干果果仁的钾含量599毫克，100克杂锦干果果仁的钠含量55毫克，100克杂锦干果果仁的锌含量1.5毫克，100克杂锦干果果仁的铜含量0.408毫克，100克杂锦干果果仁的锰含量0.864毫克
杂锦干果果仁GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾
不利 / 评价：
片糖
巧克力
蜜枣
冬瓜糖
水晶糖
棉花糖
杨枝甘露
山楂汉堡
果丹皮
麦芽糖浆
加应子
