首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 蔬菜类 > 根茎类 > 山葵营养成分

山葵

( shān kuí )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

山葵（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量576(千卡)
碳水化合物64(克)
蛋白质3.6(克)
脂肪34(克)

山葵的营养成分查询：100克山葵的热量含量576千卡，100克山葵的碳水化合物含量64克，100克山葵的蛋白质含量3.6克，100克山葵的脂肪含量34克

山葵GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量576千卡相当于：

走路152分钟
跑步72分钟
讲话384分钟
跳绳58分钟
吃东西384分钟
开车288分钟
洗车192分钟
马路散步288分钟

查看更多运动

相关同类食材

山葵相关文章山葵的更多文章>>

山葵功效与作用_山葵营养价值_山葵食用禁忌_山葵适用人群

2021-02-08 / 浏览：2758

山葵的选购技巧_山葵的食用方法

2021-02-08 / 浏览：672

山葵的做法山葵的做法大全>>

扫一扫手机查看