全麦饼

(原味或蜜糖味)

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全麦饼（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量423(千卡)
碳水化合物76.8(克)
膳食纤维0.0028(克)
脂肪10.1(克)
蛋白质6.9(克)
钠盐605(毫克)
糖分0.0311(克)
钙24(毫克)
铁3.73(毫克)
镁30(毫克)
磷104(毫克)
钾135(毫克)
钠605(毫克)
锌0.81(毫克)
铜0.202(毫克)
锰0.804(毫克)

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全麦饼GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁

不利 / 评价：钠盐含量过高