全麦饼干的营养成分查询：100克全麦饼干的热量含量443千卡，100克全麦饼干的碳水化合物含量68.6克，100克全麦饼干的膳食纤维含量0.0105克，100克全麦饼干的脂肪含量17.2克，100克全麦饼干的蛋白质含量8.8克，100克全麦饼干的钠盐含量247毫克，100克全麦饼干的糖分含量0.00037克，100克全麦饼干的钙含量50毫克，100克全麦饼干的铁含量3.08毫克，100克全麦饼干的镁含量99毫克，100克全麦饼干的磷含量295毫克，100克全麦饼干的钾含量297毫克，100克全麦饼干的钠含量247毫克，100克全麦饼干的锌含量2.15毫克，100克全麦饼干的铜含量0.444毫克，100克全麦饼干的锰含量2.247毫克
全麦饼干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾
不利 / 评价：
菜角
小笼包
沙琪玛
虾片
饵块
